Ricette fit
Bowl di Salmone, Farro e Verdure Grigliate
Un piatto completo e bilanciato per recuperare dopo l'allenamento. Combina i carboidrati complessi del farro con gli omega-3 del salmone e le fibre delle verdure.
580 kcalP 36C 45G 2625 min
Pasta Integrale al Ragù di Tacchino
Un classico rivisitato per darti energia e proteine senza appesantirti. Ideale per il post-allenamento grazie al tacchino magro e ai carboidrati complessi.
545 kcalP 42C 58G 1525 min
Bowl di Riso Integrale, Tonno e Fagioli
Un piatto unico bilanciato e veloce, perfetto per recuperare dopo l'allenamento. Combina carboidrati a lento rilascio e proteine di alta qualità.
515 kcalP 36C 54G 1620 min
Bowl di Pollo, Quinoa e Verdure Croccanti
Un pranzo completo e bilanciato per recuperare dopo l'allenamento. Combina proteine magre e carboidrati a lento rilascio per darti energia costante.
465 kcalP 38C 34G 1720 min